A quinta edição das Opensoft Talks — promovida na sequência de debates internos sobre temas que estimulam o crescimento pessoal e profissional — explorou como hábitos de rotina, disciplina, trabalho em equipa e saúde mental, comuns em atletas, podem ser aplicados para melhorar o desempenho e bem-estar na carreira profissional.
O painel de oradores contou com a participação de Leila Marques (ex-nadadora paralímpica, Vice-Presidente do Comité Paralímpico de Portugal e Internacional e médica de família especializada em Medicina Desportiva), Pedro Maia (personal trainer e atleta de alta competição em BTT, Campeão do Mundo e da Europa no seu escalão), Carla Farinha (Diretora de Projetos e de Recursos Humanos na Opensoft e ex-atleta da seleção nacional de ginástica acrobática) e Bárbara Costa (engenheira de software na Opensoft e ex-atleta da seleção nacional de natação artística). A moderação ficou a cargo de João Cardoso (engenheiro de software da Opensoft e também ele com 15 anos em competição na natação).
Ao longo do debate, os oradores partilharam as suas vivências enquanto atletas e refletiram sobre como essas experiências influenciam a sua vida profissional. Destacaram a importância da disciplina e do foco contínuo nos objetivos definidos, enfatizando o papel essencial da persistência como factor determinante no progresso e nos resultados.
Sobre o trabalho em equipa, a conclusão foi unânime: a colaboração eficaz — sustentada por uma comunicação clara e transparente, confiança mútua e apoio constante entre colegas — é fundamental e decisiva para alcançar objetivos comuns e atingir resultados de excelência que beneficiam todo o grupo.
Abordou-se ainda a relação vital entre descanso e saúde mental, sublinhando a necessidade de gerir a pressão e reconhecer o valor dos momentos de recuperação. Assim como no desporto, onde a preparação física e mental caminham lado a lado, também no contexto profissional é determinante manter um bom equilíbrio entre o trabalho e o descanso de forma a manter um desempenho consistente, uma forte motivação e um bem-estar geral que previne do esgotamento e potencia uma carreira sustentável.
Quando a palavra foi passada ao público, surgiram perguntas curiosas e pertinentes para compreender como cada orador reage em situações concretas: gestão de momentos de pressão, tomadas de decisão quando um membro da equipa enfrenta dificuldades, e de que forma essas experiências e estratégias são transpostas para o ambiente profissional, reforçando a ligação entre desporto e trabalho.
Com esta edição das Opensoft Talks, a Opensoft reafirmou o compromisso de valorizar no contexto profissional os princípios e valores de um atleta: a rotina e disciplina focada nos objetivos e o espírito de equipa como alicerces para a conquista de resultados coletivos de excelência.